Кабинет Жорика
Понимать своё питание - это просто. Фотографируй еду, получай быстрый разбор калорий и макроэлементов, ставь реальные цели и двигайся к ним без стресса.
Как Жорик помогает
Отправь фото еды
Сфоткай и пришли блюдо в Telegram для анализа и учета.
Отправь фото еды — Сфоткай и пришли блюдо в Telegram для анализа и учета.Получи разбор
Жорик оценит, сколько калорий и макроэлементов в твоём блюде.
Получи разбор — Жорик оценит, сколько калорий и макроэлементов в твоём блюде.Отслеживай прогресс
Поставь цель - получай понятные шаги на каждый день.
Отслеживай прогресс — Поставь цель - получай понятные шаги на каждый день.Вкусные подсказки
Жорик даст персональные рецепты и советы по питанию.
Вкусные подсказки — Жорик даст персональные рецепты и советы по питанию.Здоровые привычки
Твоё самочувствие и энергия будет в твоих руках.
Здоровые привычки — Твоё самочувствие и энергия будет в твоих руках.Честно и ненавязчиво
Статистика без лишнего шума. Можно поделиться с тренером/диетологом.
Честно и ненавязчиво — Статистика без лишнего шума. Можно поделиться с тренером/диетологом.
О проекте
Жорик - твой дружелюбный ассистент, который помогает понимать, что ты ешь и как это влияет на тебя.
Просто отправь фото еды или опиши, что было на тарелке - Жорик оценит калорийность, макроэлементы и сохранит всё в личном дневнике.
Через некоторое время ты начнёшь видеть:
- тенденции: сколько ты съедаешь, что переедаешь, а чего не хватает;
- отчёты и графики по дням и неделям;
- связь между питанием, весом и самочувствием.
Жорик помогает честно взглянуть на картину и чуть больше заботиться о себе.
